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Helios Kritharaki (Orzo) glutenfrei sind griechische Teigwaren in typischer Reisform, hergestellt aus Mais- und Reismehl. Sie eignen sich ideal für Suppen, Kritharoto, Aufläufe, Salate oder als mediterrane Beilage.
Die glutenfreien Kritharaki nehmen Saucen und Aromen besonders gut auf und sind eine vielseitige Alternative für die glutenfreie Küche.
Empfohlene Kochzeit: ca. 10–12 Minuten.
Nährwertangabe
Pro 100 g
| Energie | 1.490 kJ / 356 kcal |
| Fett | 1.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
| Kohlenhydrate | 78.6 g |
| Zucker | 0.6 g |
| Ballaststoffe | 1.7 g |
| Eiweiß | 6.2 g |
| Salz | 0.003 g |
Zutaten
Maismehl 70%, Reismehl 29,5%, Emulgator: mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren 0,5%.
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